Ursachen von dunkle Augenringe

Die 7 Ursachen für die Entstehung von dunkle Augenringe!

Abgesehen von wilden Partynächten, kann die Bildung von dunkle Augenringe mehrere Gründe haben. Wir werden Ihnen die meist bekanntesten Gründe vorstellen.

1. Dehydrierung

Viel Trinken gegen Augenringe! Es ist kein Geheimniss, dass der menschliche Körper Wasser benötigt um zu überleben. Der Mensch besteht zu ca. 70 Prozent aus Wasser. Das Wasser kann nicht im Körper gespeichert werden, sondern wird in Form von Schwitzen oder Urinieren ausgeschieden. Wie schon erwähnt, verlieren die Zellen Wasser, was dann dazu führt, dass sich Fältchen bilden und die Blutäderchen sichtbar werden. Ärzte empfehlen im Schnitt einen tägliche Menge von 2,0 l Wasser, um ein gesundes Leben ohne dunkle Augenringe zu führen. Der Mythos, dass Kaffee dem Körper das Wasser entzieht ist bislang nicht nachgewiesen worden, dennoch sollte man nicht unbedingt Kaffee als flüssige Einnahmequelle verbrauchen das gilt besonders für die Workaholiker unter uns.

2. Alterungsprozess

Umso älter man wird, desto eher schwindet das schöne jungendliche Aussehen. Die stramme Haut wird lockerer und es entstehen Augenringe. Folgende Produkte helfen gegen dunkle Augenringe während dem Alterungsprozess. Heutzutage werden auch Schönheitschirurgen in Betracht gezogen oder man gibt sich einfach mit seinem neuen Aussehen zufrieden.

 

 3. Wie ernähren Sie sich?

Hatten Sie mal wieder keine Zeit, um nach dem Geschäft im Supermarkt die Zutaten für ein körperfreundliches Abendessen zu besorgen, dann erwägten Sie wahrscheinlich einen kurzen Ausflug zu einer Fast Foodkette. Es ist besonders wichtig auf eine ausgewogene Ernährung zu achten. Gemüse und Obst sollten sie nicht umgehen. Vitamine sind das A und O. Ein reichlicher Vorrat an Eisen sollte im Körper vorhanden sein, fühlen Sie sich schlapp und müde. Dann kann das ein Anzeichen für einen Eisenmangel sein.

4. Sonneneinstrahlung

Verbringen Sie gerne Ihren Urlaub in warmen Ländern oder besuchen sie regelmäßigdas Soloarium, dann sollten Sie wissen wie Ihre Haut darauf reagieren kann.Die Sonne kann auch einer der Ursachen für die Entstehung von dunkle Augenringe sein. UV-Strahlung(Ultravioelette Strahlung) kann der Haut Schaden hinzufügen. Gut dass der Körper Maßnahmen hat um der Schädigung entgegenzuwirken. Die bekannteste Maßnahme, die der Körper entwickelt, um sich gegen UV-Strahlung zu schützen ist die Hautbräunung.

Die Hautbräunung soll die darunterliegenden Hautschichten schützen, insbesondere das UV-empfindliche Erbgut (DNA), das sich in den Zellkernen der Hautzellen befindet. Um sich der UV-Strahlung zu Wehr zu setzen, produzieren die Hautzellen ein Farbpigment, welches als Melanin bezeichnet wird. Das Melanin legt sich um die Zellkerne der Hautzellen und schützt diese dadurch vor der UV-Strahlung. Je mehr Melanin die Haut produziert, desto dunkler wirkt die Haut. Wird nicht ausreichend Melanin produziert entsteht der zweite unangenehme Nebeneffekt auch bekannt als Sonnenbrand.

Wie kommt es zu Melaninbildung?

In der untersten Schicht der Oberhaut (Epidermis) findet man spezielle Pigmentzellen, die Melanozyten. Dringt UV-Strahlung in die Haut ein, beginnen diese, Melanin zu bilden. Zu über 90 Prozent besteht die Oberhaut jedoch aus den sogenannten Keratinozyten, die ebenfalls mit Melanin versorgt werden müssen. Durch Bläschen, den Melanosomen, gelangt das Melanin aus den einzelnen Melanozyten in die umliegenden Keratinozyten, wo es sich um die Zellkerne lagert.

Das Erscheinen von gelblich-braunen Flecken auf der Hautoberfläche, die sich farblich stark vom Hautton abgrenzen und eine unregelmäßige Form aufweisen bezeichnet man auch als Hyperpigmentierung. Die Flecken beruhen auf einer übermäßig starken Einlagerung des Hautpigments Melanin in der Haut. Wenn man von Hyperpigmentierung spricht, muss man diesen Begriff auch unterteilen ob die Melaninbildung von außen(endogen) oder von innen verursacht wird(exogen). Endogene Pigmente sind das Melanin selbst und äußere Kohlenstoff. Leberflecken gehören zählen z.B auch zur Hyperpigmentierung. Dunkle Augenringe können somit durch UV-Strahlen entstehen.

Bei Frauen kann eine Hyperpigmentierung der Augenringe auch während und nach einer Schwangerschaft auftreten, was meist auf hormonelle Einflüsse zurückzuführen ist.

Fall man von einer Hyperpigmentierung betroffen ist, sollte man zunächst einen Dermatologen aufsuchen. Zudem ist es ratsam , direktes Sonnenlicht zu vermeiden und qualitatives Sonnenschutzmittel zu verwenden und keine Hautpflegemitteln mit Hormonzusätzen zu benutzen.

5. Leiden Sie unter Schlafentzug?

Haben Sie viel zu tun auf der Arbeit? Bereitet Ihnen etwas Kummer und Sorgen, dass Sie nachts kein Augen zu drücken können? Dann könnte dies ein weiterer Grund sein, warum sie Augenringe haben. Im Durchschnitt benötigt man 8 Stunden Schlaf. Sorgen Sie dafür. Schlafen SIe jedoch im Schnitt 8 Stunden und fühlen sich dennoch schlapp könnte das ein Indikator sein für einen Eisenmangel. Diesen können sie bei Ihrem Hausrzt anhand eines Blutbildes festellen lassen. Zum Thema Eisenmangel finden sie nähere Informationen unter der Kategorie Ernährung.

 

6. Krankheiten

Dunkle Augenringe müssen  keinen schlimmen Hintergrund haben, allerdings ist es ratsam auch mal den Rat eines Arztes in Betracht zu ziehen. Es ist möglich, dass Sie an einer Leber oder Schildrüsenkrankheit leiden. In einigen Fällen tauchen auch Augenringe bei Schwangerschaften auf. Es könnte sich aber auch um eine Allergie handeln.

 

7. Vererbung

Das Auftreten von dunkle Augenringe, kann auch durch genetische Veranlagung an die Nachkommen weitergereicht werden.